dani.p2's Logboek, 09 okt 19

Vandaag cakejes met rozijntjes gemaakt ipv blauwe bessen. 1 cakeje is 53 gram de Voedingswaarde 82 cal / 0,76 vet / kh 15,40 / vezels 0,40 / suiker 7,08 / eiwit 2,78 / wat meer suikers vanwege de rozijntjes maar super lekker weer😊

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2019:
1834 kcal Vet: 70,38g | Eiwit: 76,57g | Kolhy: 207,94g.   Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (23,5g), Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Blauwe Bes Cake (Zelf Gemaakt) Blauwe Bes Cake,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Water. Diner: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Cup-A-Soup Tomaat. Snacks/Andere: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Jumbo Duo Pasta, Meergranen Rijstwafels, Atkins Cookies & Cream, Krentencake (Zelf Gemaakt) Krenten Cake. meer...
1693 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
je blijft maar bakken 
09 okt 19 door lid: chrisp72
Haha je mag er van mee genieten vanavond😊 
09 okt 19 door lid: dani.p2
Vervelend hè Chrisp72 😉 Je mag ook nee zeggen tegen Dani, toch? 😂😂😂. Jammer dat er zo veel khd in zitten.  
09 okt 19 door lid: Yoo69
Dat mag ie zeker😬 voor mij kunnen de kh nog wel maar alleen de suikers in de gaten houden met was ik voor de rest pak over de dag. De kids vroegen of ik ze wilde maken die vinden het ook lekker☺️ 
09 okt 19 door lid: dani.p2
Maar het is toch ook super leuk om te bakken. Kinderen willen vast mee helpen. Heerlijk dat het ook gewoon past in je dag totaal. Ik wil volgende week die havermout koekjes van Elfje/Sandra maken. Maar ook veel khd in... maar misschien weinig van nodig 😉. Geniet er lekker van vanavond  
09 okt 19 door lid: Yoo69
Oe lekker die maak ik ook weleens maar daar houd mijn zoontje dan weer niet van meestal maak ik dan voor hem wappeltaart/cake en de havermoutkoekjes voor ons😊 
09 okt 19 door lid: dani.p2
Super vervelend yoo69. Kan niet kiezen 🤣 
09 okt 19 door lid: chrisp72
Als je niet kan kiezen heb je niets 😂😂😂 
09 okt 19 door lid: Yoo69
Ziet er lekker uit hoor 
10 okt 19 door lid: AviaMar
Thanx ze zijn alweer bijna op🤣 
10 okt 19 door lid: dani.p2
Niet door Chris want die kan niet kiezen 😊 Of was dat een leugentje en nam hij er gewoon 2😉 bijna op dus moet wel  
10 okt 19 door lid: Yoo69
Haha nee zijn met zijn 4tjes 👨‍👩‍👧‍👦dus ieder 1tje per dag 😬vanavond ieder nog 1tje en dan morgen de laatste😊 dan ist weer op 😕 kids hebben vanaf vandaag herfstvakantie dus word wellicht nog wat bakken met hun! 
10 okt 19 door lid: dani.p2
Hahaha  
10 okt 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dani.p2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.