|
Pumpkin Pie 🎃 497 calories per serving‼️ De eerste pompoen uit de tuin was heerlijk ♥️ Als ik maat houden nu ook nog onder de knie krijg 🙏🏻
|
496 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 16,64g | Kolhy: 32,33g.
Lunch: AH Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, AH Bieslook, AH Witte Wijnazijn, AH Gegrilde Courgette, Koopmans Hartige Taartdeeg , Bertolli Olijfolie , Geitenkaas (Zacht), Van Gilse Kristal Suiker, Wortelen, Parmezaanse Kaas, Eidooier. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er weer smakelijk uit 👍
28 sep 19 door lid: annemiek rembil
|
Wow ziet er bijzonder uit en zijn dan dan gezonde calorieën?
28 sep 19 door lid: AviaMar
|
@Aviamar, nee de calorieën komen vooral niet uit de gezonde hoek. De pompoen, courgette en wortel vertegenwoordigen slechts een klein deel. Grootste aandeel calorieën komt uit het taartdeeg, de slagroom, de geiten- en Parmezaanse kaas 🥴
Goede vraag wel van je, want ik zie aan de verdeling dat ik ‘m eigenlijk best een stuk magerder had kunnen maken. Ik beschouwde deze taart sowieso als mijn laatste calorierijke maaltijd en wil me op de komende week richten. Ik wil gaan starten met IF en het hongergevoel kwijtraken waar ik nu echt elke dag last van heb 😔
29 sep 19 door lid: Faat68
|
Oh was iig niet negatief bedoelt. Ziet er wel heerlijk uit hoor. Maar hongergevoel? Vervelend. Voordat je IF probeert heb je al geprobeerd om de dagelijkse calorieën uit andere bronnen te halen?
29 sep 19 door lid: AviaMar
|
@Aviamar, hoezo negatief? ik zei toch dat het een goede vraag van je was? 🤔
Ik ben trouwens vandaag begonnen met IF en daarbij hoort uiteraard ook dat ik weer goed kijk hoe mijn macro’s verdeeld zijn en waar de calorieën vandaan komen. Ik pak het van alle kanten aan, zodat ik weer in de flow van afvallen kom❣️
30 sep 19 door lid: Faat68
|
Ja nee snap ik helemaal. Intonatie verschilletje denk ik. Succes met IF
30 sep 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faat68's Gewicht Geschiedenis
|