joykaar41's Logboek, 12 sep 19

Rijst,champignons en rode uit.andijvie a la creme en een tartaartje.eet smakelijk 🤗

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2019:
1107 kcal Vet: 30,08g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 154,59g.   Ontbijt: Kiwi, Markant Margarine, Plus Halvajam 4 Vruchten, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Thee, Weight Care Maaltijdshake, AH Filet American Naturel, AH Tomaat, Gesneden Ham, Volkoren Brood, Euro Shopper Rijstwafel. Diner: Tartaartje, Groko Andijvie a La Creme, Witte Rijst, Champignons. Snacks/Andere: AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, Gwoon Water en Fruit, Koffie met Melk, AH Banaan, Mineola, Optimel Limoen Drink, Koffie met Melk, Banaan, Mineola, Volkoren Biscuit, Koffie met Melk. meer...
2285 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Eet smakelijk 🙌🏼 
12 sep 19 door lid: Sheilavanwijk
Thnx,Was heerlijk 🤗 
12 sep 19 door lid: joykaar41

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joykaar41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.