AviaMar's Logboek, 11 sep 19

Ok, hier hebben ze iig wel wat meer bruin brood. De joghurt had ik in een schaaltje al maar wel even meegenomen om de code te scannen haha. Houden jullie alles precies bij? Of globaal?

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2019:
2064 kcal Vet: 93,57g | Eiwit: 108,52g | Kolhy: 173,82g.   Ontbijt: Egg, MinusL Joghurt Mild, Kiwi Fruit, Multigrain Bread, Moreno Cappucino. Lunch: Coop Monchou Kersen Vlaai. Diner: Beef Steak, Sishado Pepper Sauce , Harvest Basket Aardappelkroket. Snacks/Andere: Red Table Wine . meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik krijg t gevoel dat je veel op reis bent 😅 ziet er prima uit! 
11 sep 19 door lid: Sheilavanwijk
ik weeg vrijwel alles af. mijn weegschaal draait overuren 😂 
12 sep 19 door lid: Mich84road
Hehe de ene keer meer dan de andere keer Sheila, Mich84road hoe nauwkeurig is die? Dan ben je dus echt heel super strikt he? Hehe 
12 sep 19 door lid: AviaMar
Mooi maaltje..Is dit in NL? 
12 sep 19 door lid: Mariska!!
Ik houd sommige dingen precies bij, andere op het oog omdat ik na vier keer wegen wel weet toe hoever de yoghurt in het schaaltje moet :D 
12 sep 19 door lid: CorineJN
Ik zie iets Duits op t dienblad 🥴  
12 sep 19 door lid: Sheilavanwijk
Scherp Sheila!👌🏻 
12 sep 19 door lid: Mariska!!
Ik heb zo m’n momenten 🤣 
12 sep 19 door lid: Sheilavanwijk
Oh, dan ben je vast in Oostenrijk 😉 
12 sep 19 door lid: annemiek rembil
Haha inderdaad scherp Sheila. Welllicht met mijn volgende foto weet je zelfs waar haha 
12 sep 19 door lid: AviaMar
@mich84road hoe map je zoiets als je het niet kunt wegen?  
12 sep 19 door lid: AviaMar
Als ik uit eten ga pak ik vaak een portie grote + beetje extra om in te voeren. Alles wegen gaat niet natuurlijk 😊.  
13 sep 19 door lid: Mich84road
Nee precíes neem het zelf regelmatig wat ruimer enzo want het is onmogelijk te vragen ook naar alle gedetailleerde ingrediënten...  
13 sep 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AviaMar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.