Suzepluus's Logboek, 04 sep 19

Een rommelige rare dag.
Er is wat gaande hier, wat me nog al zorgen baart.
Zat dus al om 5 u vanmorgen beneden.
Ben verdrietig, hoge ademhaling, erg bezorgd vooral.
Durfde ook niet van huis te gaan ivm bericht krijgen.
Ik heb wel mijn kantoor eens aangepakt, het heeft toch ook veel geregend. Dus dat kwam goed uit.
Ben nog niet helemaal klaar. Morgen weer verder.
Ook weer niet veel op de stappenteller vandaag. Ik heb nog 26 uur om de 1ste ster te behalen, dat betekend nog een goeie 6.000 stappen te zetten morgen.
Zeker niet onmogelijk. Maar het vereist wel actie dan.
Gelukkig had ik nog kippenshoarma in de vriezer. Kwam mooi uit voor het menu. Libanese Flatbroad erbij opgewarmd en een yoghurt knoflooksaus erbij. Was wel veel, ik heb niet alles opgegeten.
Nu een beetje proberen te relaxen, lezen, kopje thee.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2019:
1371 kcal Vet: 53,03g | Eiwit: 78,16g | Kolhy: 141,93g.   Ontbijt: De Ruijter Gestampte Muisjes, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Aldi Beschuit Naturel, Thee, Leidingwater. Lunch: Gekookt Ei, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Thee, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. Diner: Tzatziki, Libanees Platbrood, Jumbo Ijsbergsla, Aldi Kipshoarma. Snacks/Andere: Zonnatura Granola, Weerribben Zuivel Schapen Yoghurt, Amiset Berry Blaster, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sterkte 💐 
04 sep 19 door lid: Rommeltjes
hé getsie meid, dikke knuffel! 
04 sep 19 door lid: SnelleEll72
Jeetje wat naar...😥 heel veel sterkte ❤️ 
04 sep 19 door lid: Dappere-Dodo
He wat vervelend laat je niet gek maken hoor. Onze steun heb jr zeker weten 
04 sep 19 door lid: AviaMar
Sterkte💐 
05 sep 19 door lid: Noeshje
Sterkte! 
05 sep 19 door lid: Ieke 10
Sterkte! 
05 sep 19 door lid: TommeyLou
sterkte💮 
05 sep 19 door lid: corrierab

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.