Elfje69's Logboek, 23 aug 19

Het is geloof ik niet zo goed te zien op de foto's, maar met opruimen kwam ik de zwarte bikinibroek tegen van een jaar of 7 geleden, maat 50/52. het kleurige nieuwe broekje ben ik net gaan ruilen. Ik had een L gekocht, maar M was beter :-)

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2019:
1487 kcal Vet: 81,34g | Eiwit: 88,65g | Kolhy: 83,51g.   Ontbijt: Alesto Walnoten, Jumbo Blanke Rozijnen, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Kaneel, Nevo Jonagold met Schil, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Vitafiber, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Konings Magere Naturel Kwark. Diner: Verstegen Guilt Free Piri Piri Saus Zero Added Sugar, De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt , Apostels Zaziki, Olijfolie, AH Gekruide Runderkebabspies, AH BBQ Garnalenspies Knoflook, Greenfields Black Angus Beefburger Tomaat, Nevo Aubergine, AH Peulen, Jumbo Geschrapte Worteltjes . Snacks/Andere: OLA Festini Peer, Chocola & Snoep, Almond Joy Bonbons,  Gebak klein, Citroen Cupcakes van roomkaas 22AUG2019. meer...

56 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wauwie topper!! 
23 aug 19 door lid: lisaraaphorst
Ja, best fijn hè 🤩 
23 aug 19 door lid: Elfje69
Hardstikke fijn  
23 aug 19 door lid: Rommeltjes
Dat schilt nogal! 
23 aug 19 door lid: dani.p2
Psies 40 kg Dani 🥳 
23 aug 19 door lid: Elfje69
Toppie Topper! 
23 aug 19 door lid: dani.p2
WoW top 
23 aug 19 door lid: AviaMar
Wauw, goed he om dat verschil zo te zien. Super👍🏻 
23 aug 19 door lid: claudet57
leuke nieuwe bikini 🌞 , en als je ze zo op elkaar legt echt een verschil. Wat een prestatie, 40 kilo afvallen (En dan nog steeds zulke heerlijke dingen koken en bakken altijd) 👏🏻👏🏻👏🏻 
23 aug 19 door lid: mo.mo3
Hihi, thxxxx 🥳🥰🥳 
23 aug 19 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.