Suzepluus's Logboek, 16 aug 19

En inderdaad ging het vandaag al een heel stuk beter.
Wel lastig op mijn zij liggen met gevoel als gekneusde ribben, maar verder wel goed geslapen.
Vanmorgen begonnen met een halfvolle aardbeienkwark met nectarine en granola.
Wat rustig en afwisselend wat kleine karweitjes gedaan en een poos gezeten.
Een paar scones met lemoncurd en verse roomkaas als lunch gegeten.
In de loop van de dag ging het steeds beter. De konijnenhokken uitgeveegd en schoon, op 't gemak, in etappes. Mijn PG mappen weer op orde. Nieuw weekmenu uitgeprint, bijbehorende recepten erbij gezocht, boodschappenlijst gemaakt.
Het was heerlijk weer dus lekker veel buiten gezeten.
De andere helft van de lasagne gegeten met een halve mini watermeloen.
Het weekend mag ik de ochtenden werken.
Nu nog lekker relaxen op de bank, film kijken of zo.
Fijn weekend!

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2019:
1331 kcal Vet: 40,47g | Eiwit: 41,51g | Kolhy: 202,25g.   Ontbijt: Milsani Halfvolle Kwark Perzik, Thee, De Tuinen Psyllium Vezels, Zonnatura Granola, Leidingwater, Nectarines. Lunch: Chivers Lemon Curd, Milsa Verse Kaas Naturel, Delicieux Scones met Rozijnen, Thee. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Thee, Leidingwater, Koffie met Melk. meer...
2189 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.