|
En weer gezellige crackertjes!
|
2229 kcal
|
Vet: 102,94g | Eiwit: 117,58g | Kolhy: 176,13g.
Ontbijt: Kaneel, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Pecannoten, Dadel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Pecannoten, Dadel, Vijgen, Chavroux Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Uien, AH Kabeljauwfilet, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Tomatenblokjes, Bonduelle Linzen. Snacks/Andere: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, Prosecco, Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, Zespri Kiwi Gold, Mister Kitchen's Pindakaas Super Crunchy, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne , Atkins Chocolat Brownie, Nescafé Cappuccino, Atkins Day Break Cappuccino Nut. meer...
|
|
 Reacties
Vijgen 😍😍 Ook heerlijk met wat honing erop 😋
16 aug 19 door lid: Senna88
|
Ja, daar zijn ze weer, lekker knus zo!
16 aug 19 door lid: powervrouw!
|
Met honing is idd heerlijk, maar zo was ook lekker en ben een beetje streng deze week.😉
16 aug 19 door lid: Mariska!!
|
Dat geloof ik! Heerlijke combinatie die dadels met walnoten! Haha, even geen honing dus. Discipline, discipline! 💪
16 aug 19 door lid: Senna88
|
Ja doe mijn best en zit momenteel even lekker in de flow.
16 aug 19 door lid: Mariska!!
|
en alweer bedankt voor de inspiratie! Zit nu heerlijk te genieten van ontbijt/lunch met kwark en dadels en walnoten
17 aug 19 door lid: Ingrid020
|
17 aug 19 door lid: Mariska!!
|
Nou Mariska,
Ik vind je echt creatief. Ik begon met heeel veel rauwkost omdat ik maar moest vreten en koiwen. Eindelijk na 2 jaar lukt het me nu, maar ben wel bang voor een terugval als ik ga expirimenteren. Ben 8 kilo kwijt, maar moet nog ca 14.
Hoeveel callorien is dat eieren met ham op koolhydraadarm brood ?
Waar koop jij dat brood. Ik heb wel ee s dat brood van Dirk. Lekker, maar meer zaden dan brood. Die van jou zien er iets anders uit.
Sorrie lang verha as l...😁
19 aug 19 door lid: bokraamzorg.bb
|
Dank voor de complimenten. Dit is brood vd Plus. Echt prima! Alles bij elkaar 285 calorieën. 😊👌🏻😋
19 aug 19 door lid: Mariska!!
|
En dan heb ik het over mijn broodje ei van vandaag. Niet over deze crackers.😉
19 aug 19 door lid: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|