Suzepluus's Logboek, 12 aug 19

Vanmorgen vroeg op en gelukkig is mijn hoofd redelijk rustig.
Twee crackers gegeten, met smeerkaas en kipfilet.
Een ochtenddienst gedraaid tot half 2.
Snel naar huis, bammetje kaas gegeten en door de regen en gerommeldebommel weer naar het werk voor een korte middagdienst.
Nog steeds niet fatsoenlijk boodschappen gedaan, dus weer een beetje improviseren op wat er op het PG menu staat.
Vandaag Aardappel, maar dan anders, met wortelen. Ik heb er Italiaanse wok met Opperdoezer in de schil met hamblokjes van gemaakt.
Ook lekker.
Net terwijl ik de diertjes aan het voeren was, hoorde ik weer veel hagelkanonnen afgeschoten worden, dus er komt weer wat aan. De lucht is ook zwart.
Nu lekker op de bank lezen.
Morgen een lange werkdag van 9 uur.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2019:
1398 kcal Vet: 62,48g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 163,38g.   Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Van Vlegelaar Luxe Crackers Spelt, Leidingwater, Thee. Lunch: De Tuinen Psyllium Vezels, Milsani Halfvolle Kwark Perzik, Thee, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Diner: Zonnebloemolie, Aldi Hamblokjes, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Andere: Zonnatura Sesamcrunch (3), Alpro Coconut Original, Thee, Koffie met Melk. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.