Suzepluus's Logboek, 09 aug 19

Na een waardeloze nacht, en een mango-haver smoothie, een ochtenddienst gedraaid.
Vanmiddag zou dochter komen nog voor mijn verjaardag.
Dus nog even om boodschappen, wat lekkers en avondeten.
Net op dat moment een stroomstoring, dus kon de garage niet openen.
Dus maar weer op de fiets dan.
En ik was al zo moe...
Dus ik zat half te pitten, toen dochter er was.
Een speciale koffie met een gebakje erbij. Leuke kado's gekregen.
Ze wilde net als vorige week bij de Italiaan Spaghetti met knoflook Gamba's eten.
Dus dat heb ik bereid.
Beetje Mona toetje na.
Toen ze weg was de beestjes verzorgd en alles zoveel mogelijk veilig gesteld voor de te verwachten storm morgen.
Nu maar hopen dat het meevalt.
Wel heerlijk vrij het weekend. Ben er hard aan toe.
Over mijn gewicht zal ik maar even niks schrijven, maar het is schrikbarend.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2019:
1830 kcal Vet: 62,34g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 255,26g.   Ontbijt: Ekoplaza Haverdrink, Mango's, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Thee, Leidingwater, Amiset Berry Blaster. Lunch: Aldi Walnoten, Fair Trade Vloeibare Honing, Geitenkaas, Bagel. Diner: Mona Intense Vla Chocolade Hazelnoot, Hoogvliet Olijven met Zachte Kaas, AH Rauwkost Peen Julienne, Cherrytomaten, Knoflook, Olijfolie, Aldi Gamba's, Droge Spaghetti. Snacks/Andere: C1000 Cakerol Aardbei, Leidingwater, Alpro Dark Chocolate, Koffie met Melk, Thee. meer...
2164 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.