|
Mijn vakantie goed begonnen met een rondje skaten. Was weer een tijdje geleden😊.
|
1505 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 97,05g | Kolhy: 196,09g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Mymuesli Balance Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Goji Bessen. Lunch: Lidl Rucola, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Snoeptomaatjes, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Grof Volkorenbrood. Diner: Optimel Drinkyoghurt, AH Maaltijdsalade Oosterse Kipsaté, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Snacks/Andere: AH Zeewiersalade, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Medjoul Dadels, Granny Smith Appels. meer...
|
|
 Reacties
Een rondje? Het zijn zowat 17 km.👍🏻
08 aug 19 door lid: smr47
|
Vond dit vroeger zo enorm leuk! Jaren heel wat km gemaakt. Om 1 of andere reden nu een schijterd op de skates.. dus ook al jaren niet meer gedaan.
08 aug 19 door lid: *Healthy86*
|
09 aug 19 door lid: claudet57
|
Bedankt claude57. haha ja smr47, op de skates is dat makkelijk te doen. Healthy86, zonde dat je het nu eng vind, ook als je knie en hand bescherming om doe? Het is echt heerlijk, net iets leuker dan hardlopen haha.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|