🍀Succes🍀 Yoo, hou ons op de hoogte, ben benieuwd
06 aug 19 door lid: powervrouw!
|
sinds kort mijn dochter ook maar er is een heel scala aan vervangers dus dat gaat je écht lukken👊🏻
06 aug 19 door lid: Boschebol
|
Van één kant wil je niet dat je dat hebt natuurlijk. Van de andere kant zou het wel fijn zijn als dit werkt. Succes!
06 aug 19 door lid: Wien67
|
Word vervolgt dus... zal elke week een update doen. Als ik dan echt opeens een slanke den word, word ik gek! 😂😂😂
06 aug 19 door lid: Yoo69
|
Wat zou ik blij voor je zijn als je nu eens zou weten hoe je aan je opgezette buik komt.😊
Succes meid, doe je best!
06 aug 19 door lid: keto_danny
|
06 aug 19 door lid: HellRaver
|
amandelmelk is de oplossing voor mij. ben ook intolerant maar kwark kan ik hebben, yoghurt ook, mozzarella ook. te veel kaas is dan weer niet goed. maar amandelmelk is een top vervanger voor melk omdat je er mee kunt koken
06 aug 19 door lid: fitlifegoals
|
Voorlopig gaat ik alles laten en ook geen vervanging zoeken...
Ik weet niet of ik intolerant ben maar baat het niet dan schaad het niet... 😉
06 aug 19 door lid: Yoo69
|
creme fraiche vervang ik door cocosnoot room van de Albert Heijn! Ik ben zelf ook lactose intolerant. Smaakverschil in je gerechten proef je niet :)
06 aug 19 door lid: tadaantje
|
Dank je wel voor de tip. Kokos proef je dan niet?
06 aug 19 door lid: Yoo69
|
Ik heb het zelf niet terug kunnen vinden in de gerechten
06 aug 19 door lid: tadaantje
|
06 aug 19 door lid: Yoo69
|
06 aug 19 door lid: Dappere-Dodo
|
Soyatoo is soja slagroom. Verkopen ze bij de Albert Heijn. Dus die kan je eventueel ook uit gaan proberen.....
06 aug 19 door lid: Ketoveganist
|
succes Yoo, hopelijk is dat de oplossing voor jou. 🍀
07 aug 19 door lid: mo.mo3
|
ohh yoo, hopelijk werkt dit voor je.. en kan je eindelijk je buikje doei zeggen
|
Bij intolerantie kan je hele kleine hoeveelheden vaak wel verdragen, vaak de zure producten zoals yoghurt, karnemelk en kwark enz.. Maar dan geen liters en niet elke dag, verdelen dus, erg met mate, zo werkt het bij mij. Op internet vind je wel een lijst met inhoudelijk weergegeven hoeveel lactose er in een product zit.
07 aug 19 door lid: Tijmpje
|
En mocht dit niet helpen voor je opgeblazen buik, kan je ook eens een tijd moderne tarwe elimineren. Geeft ook oa dat effect. En tarwe-intolerantie komt zelfs vaak tegelijk voor met lactose-intolerantie. Dat merk je al binnen een week.
07 aug 19 door lid: Tijmpje
|
Heel veel succes met deze nieuwe uitdaging Jolanda👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
07 aug 19 door lid: smr47
|
@Tijmpje dank je wel voor je berichtje, jij was vorige week al die me erop attendeerde en nu eergisteren weer iemand dus nu ga ik het gewoon proberen. Veel zuivel eet ik niet maar wie weet. Het nieuwe tarwe ga ik even google nog niet eerder over gehoord.
Overigens ik ben niet opgeblazen, wel de diaree klachten. Heb gewoon een dikke (vette) maag buik.
07 aug 19 door lid: Yoo69
|