|
keto gaat niet goed
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 99,71g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 47,69g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden, Terrasana Hennepzaad, Nescafé Gold. Lunch: Gekookt Ei, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Nespresso Koffie, AH Gegrilde Kip Rollade, AH Stoommaaltijd Chicken Curry. Snacks/Andere: AH Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Terrasana Hennepzaad, Nescafé Gold. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 25,9 kg per week
|
|
atie76's Gewicht Geschiedenis
|