Elfje69's Logboek, 19 jul 19

Balans-diner, afgelopen week 3 etentjes gehad en aankomende week nog 3, dus tuasendoor zoveel mogelijk pas op de plaats :-S Pittige wortel-gembersoep met kha brood met dillespread en eitje

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2019:
1480 kcal Vet: 67,95g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 92,59g.   Ontbijt: Nevo Nectarine, Nevo Aardbeien, De Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Öing Magere Kwark Product. Lunch: Ikea Knäckebröd Dill, Milbona Kookroom Light, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Nevo Champignons, Ei. Diner: Ei, Vegan Kaas, Zuivelspread met knoflook en kruiden, AH Gerookte Kipfilet, Plus Koolhydraatarm Brood, Kara Kokosroom, Soupmaker, Wortel-Gembersoep. Snacks/Andere: Nevo Cashewnoten, Gezouten, Koekjes, Kokos Moppen, Koekjes, Pindakaas-havermout-chocolade, Jumbo Frambozen Vries Vers, Nevo Banaan, Milbona Skyr Natuur, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. meer...
2455 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Genieten dus!! 😙 
19 jul 19 door lid: *Tessa86*
Zekers 🤭 
19 jul 19 door lid: Elfje69
Wat een leven..🥰🥰🥰 
19 jul 19 door lid: Mariska!!

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.