Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 80,66g.
Ontbijt: Koolhydraatarm Brood, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, Gebakken Ei. Lunch: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Komkommer (met Schil), Domspitz Milch Cottage Cheese, Tommies Snoeptomaatjes, Nectarines. Diner: Bonduelle Edamame Bonen, Rio mare Tonno Al Naturale, Zaanse Mayonaise, Melkan Magere Franse Kwark, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Sol&Mar Jamon Serrano, Geroosterde Notenmix met Pinda's, Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|