Suzepluus's Logboek, 17 jul 19

Weer een goede nachtrust achter de rug... Heerlijk!
Mijn tweede vrije dag.
Een paar beschuitjes en een gekookt ei ontbeten.
Op het gemak de krant door gespit.
Buiten koffie gedronken.
Voordat ik naar dochter ging, 2 crackers met kokosbrood gegeten. Zou ik daar nog een lunch krijgen, dan waren dat mijn tussendoortjes. Kreeg ik geen lunch, dan was dát mijn lunch.
Grote kommen thee en een appel-notenkoek op. Geen lunch dus.
Rond 4 uur wilde ik weer thuis zijn omdat ik een telefoontje verwachtte.
Door naar de dierenarts, weer naar huis, hup, weer naar de supermarkt.
Lekker rustige vrije dag...!!
Lief kwam ook later thuis.
Heerlijk buiten gegeten: Volkoren fussili met romige knoflooksaus en veeeeeel sla.
Een beetje lopen rommelen in de tuin, plantjes water en zo.
Thee buiten...
Geweldig dat zomerse leven!
Morgen een ochtenddienst, dus bijtijds naar bed.
Zes dagen er weer tegenaan!

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2019:
1423 kcal Vet: 53,13g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 158,69g.   Ontbijt: Gekookt Ei, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Van Gilse Suikerstroop, Aldi Beschuit Naturel, Leidingwater. Lunch: Senseo Cappuccino, Theha Kokosbrood, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. Diner: AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Milsani Roomboter, Witte Tarwebloem, AH Italiaanse Kruiden, Your Organic Nature Groente Bouillon, Milsani Verse Halfvolle Melk, Combino Volkoren Fusilli, All Seasons Gemengde Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knoflook, Olijfolie. Snacks/Andere: Jumbo Notenkoek, Leidingwater, Thee. meer...
2147 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.