|
Bakje voor mee naar mijn werk..Heerlijk! Nu al zin in.
|
1631 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 129,40g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jam (Suikerarm), Philadelphia Naturel Light, Bertolli Boter, Plus Koolhydraatarme Boterham. Lunch: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Kokosolie, Quaker Havermout (40g), Dadel, AH Cashew Noten Ongebrand, Arla Skyr Naturel. Diner: Lidl Steak Tartaar, Go Tan Gebakken Uitjes, Go Tan Volkoren Noedels, Go Tan Kokosmelk, Conimex Sambal Badjak, Helaes Pindakaas, AH Taugé , Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Spitskool. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy Banaan-Toffee. meer...
|
|
1 tot 20 van 27
 Reacties
Roergebakken spitskool, gebakken ui, tartaar, taugé, pindakaas, sambal en kokosmelk. Met gebakken zoete aardappel.
15 jul 19 door lid: Mariska!!
|
Dat ziet er er erg smakelijk uit. Ik moet nog in de flow komen, om 's-ochtends mijn lunch klaar te maken. Ik heb net een lunch verorbert(te vroeg) van 380 kcal (3 sneetjes waldkorn met sambal-smeerkaas. Smaakte toch ook heel erg goed
15 jul 19 door lid: Bloodyfast
|
15 jul 19 door lid: Elfje69
|
@ bloodyfast: kleine tip; haal koolhydraatarm brood. Dat zorgt ervoor dat je minder trek krijgt. Helpt echt!!
15 jul 19 door lid: Mariska!!
|
@Ellen; had manlief gevraagd op de zoete aardappel te letten. Die stond in de oven. Terwijl ik stond te douchen rook ik de frites zwart worden😫..manlief: je moet me natuurlijk wel even vragen op te letten als je gaat douchen! Eeehhh..ok..volgende keer eerst oogcontact maken dus..🤣🤣🤣..Nu maar volkoren noedels erbij gedaan. Eigenlijk nog lekkerder😋
15 jul 19 door lid: Mariska!!
|
Ow echt hè, kutkerels 🙄. Ik zit nu met de mijne in de auto, vind ik een bananenschil in het vak vd deur... Heb 3 prullenbakken voorbij moeten laten gaan omdat "hij toch niet wist wat ik bedoelde en dat ik het tegen hem had"....... Echt, ik zeg ZUCHT 🤪
15 jul 19 door lid: Elfje69
|
Ach ach ach...tis wat met ze...🙄
15 jul 19 door lid: Mariska!!
|
15 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
@Ellen en Annemiek, kan je ook mensen blokkeren, die je irriteren en waar je geen posts meer van wilt zien?
15 jul 19 door lid: Mariska!!
|
15 jul 19 door lid: Elfje69
|
Je kan ze hooguit zelf niet meer volgen, maar als anderen -die je wel volgt- diegene volgen en er op reageren dan zie jij dat ook 🤷
15 jul 19 door lid: Elfje69
|
Ok thanks..in ieder geval ontvolgd nu...🙄🙄🙄
15 jul 19 door lid: Mariska!!
|
Ja uhhhh, nu ben ik kei nieuwsgierig 🙄. Stuur mij eens ff een pb'tje, anders kan ik niet slapen straks 🤪
15 jul 19 door lid: Elfje69
|
Kan nooit zo moeilijk zijn om te raden hahaha en hoe stuur ik een pb hier??
15 jul 19 door lid: Mariska!!
|
Kan via de webversie. Ik heb echt géén idee hoor. 🙃
15 jul 19 door lid: Elfje69
|
15 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Oh, ik weet het al 💡 je man 🤠
15 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Whahahhaha nee jonguh..geen van allen..ik zie continu iemand die alleen maar slechte dingen eet en roept dat ze kweet niet hoeveel kcal op kan en dan nog steeds afvalt..zo klaar mee...😝
15 jul 19 door lid: Mariska!!
|
15 jul 19 door lid: Elfje69
|
Het wordt hier toch geen ‘klaagmuur’ over mannen die al het ongezegde van vrouwen niet snappen??? 🙀
Haha, over communicatie gesproken tussen mannen en vrouwen ken ik er ook nog wel een paar....
15 jul 19 door lid: conormacgregor
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|