|
Als je stevig geluncht hebt..is het diner dus wat subtieler..XD
|
1461 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 108,35g | Kolhy: 104,60g.
Ontbijt: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Banaan, Helaes Pindakaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Olijfolie, Italiaans Brood, Makreel, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Tonijn Salade, AH Gerookte Forelfilet, AH Roze Garnalen, Gemengde Sla. Diner: Body & Fit Whey Isolaat Crispy, AH Ongebrande Cashewnoten, Frambozen, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Snacks/Andere: Koekje, Cappuccino. meer...
|
|
 Reacties
Jaaa, whaha, lekker subtiel ja...😂 Het Grote Genieten spat er vanaf!! 😋 Wat zijn die witte bolletjes??
07 jul 19 door lid: Elfje69
|
Whey crisps..van body & fitshop..maar t was een prima maaltje zo. Genoeg in ieder geval. Skyr vult goed!
07 jul 19 door lid: Mariska!!
|
Is zeker zo ja. Ik ben zelf echt verslingerd aan Griekse/Turkse yoghurt, dat kan ik makkelijk 3* op een dag eten. Maar ja, dan wil ik wel de volle en dat wordt dan ook weer zo'n bommetje 😝
07 jul 19 door lid: Elfje69
|
Owwww ja die is ook heerlijk en neem ik ook gerust..maar dan wel 1x ..😬😬😬..ik neem eigenlijk maar weinig magere producten..🤷♀️
07 jul 19 door lid: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|