K4rin!'s Logboek, 19 jun 19

niet de mooiste foto maar wel erg lekker! Tikka Masala met spinazie en bloemkoolrijst

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2019:
1112 kcal Vet: 50,72g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 75,57g.   Ontbijt: AH Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, AH Cruesli, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Lunch: AH Snoepgroente Tomaat, Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, Zwagerman Runderrookvlees, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Diner: Koningsvogel Surinaamse Sambal, Jumbo Slaolie, Jumbo Bloemkoolrijst, AH Spinazie Vers, AH Koriander, Kurkuma, Coop Gemberwortel, Verstegen Garam Masala, AH Romige Kokosmelk, Perfekt Tomatenpuree, Bio+ Tomatenblokjes, AH Kipdijfilet, Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Nevo Komkommer met Schil , Rode Paprika, AH Snoepgroente Tomaat , Viking Saladekaas, Koffie (Espresso), Perziken, AH Watermeloen. meer...
114 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er goed uit hoor 👍 
19 jun 19 door lid: annemiek rembil
dank je wel, het was ook erg lekker 
21 jun 19 door lid: K4rin!

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.