annajonkers's Logboek, 13 jun 19

Ik ging even kijken hoeveel suiker ik binnenkrijg op een normale dag. Shocker! Bijna een half bakje aan suiker. En dit is nog zonder een vreetbui die ik ook regelmatig heb 😬

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2019:
2025 kcal Vet: 69,71g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 253,66g.   Ontbijt: Kellogg's Cornflakes, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bona Boter, AH Grof Volkoren Brood, Komkommer (met Schil). Diner: Domino's Pizza Margaritha (Medium). Snacks/Andere: Pink Lady Appels. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat laat je wel even nadenken inderdaad.. 
13 jun 19 door lid: lisaraaphorst
alleen vrije of ook natuurlijke suikers?  
13 jun 19 door lid: maas.
@maas. Alleen de verwerkte suikers in brood en snoep. 
13 jun 19 door lid: annajonkers

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annajonkers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.