Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 180,26g.
Ontbijt: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Tarwe Krokante Toast, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Gedroogde Pruimen. Lunch: AH Doosjevol Kersen, Zaanse Mayonaise, Jumbo Rundvlees Kroket, AH Bruine Bollen. Diner: Slagroom (Onder Druk), AH Magere Bosvruchtenyoghurt, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Ratatouille, AH Varkenshaas. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Koekje, Home Made Kokosbollen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Komt helemaal goed Claudet ☺️👍 doe zo voort meid, je kan het 😘
14 jun 19 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|