|
Volkoren wraps met gerookte kip, veldsla en yoghurt-pesto
|
1550 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 98,49g | Kolhy: 186,35g.
Ontbijt: Lidl Ananas Diepvries, Aldi Magere Kwark, De Tuinen Psyllium Vezels, Tropische granola, Amiset Berry Blaster, Thee, Leidingwater. Lunch: Baresa Pesto Alla Genovese, Aldi Magere Yoghurt, All Seasons Veldsla, Aldi Gerookte Kipfilet, Aldi Volkoren Wrap. Diner: Buttella Bakken, Braden & Koken, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Halfvolle Melk, Witte Tarwebloem, Tomaten, Rode Uien, Broccoli, Aldi Aardappelschijfjes, Aldi Hamblokjes. Snacks/Andere: Goedland Augurken Zoetzuur, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Fruitspread ananas-mango, Aldi Rijstwafel, Appel, Thee, Koffie met Melk, Leidingwater. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|