keto_danny's Logboek, 03 jun 19

Yeah ik ben op mijn laagste gewicht sinds jaren!
I love keto en if😍

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2019:
1995 kcal Vet: 154,35g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 34,56g.   Ontbijt: Douwe Egberts Koffie. Lunch: Atkins Chocolat Decadence Reep, Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. Diner: Great Lakes Collageen , Body & Fit MCT Oil, Bloemkoolrijst, Butter Chicken Waymadi. Snacks/Andere: Fanta Cassis Zero. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 35
Reacties 
wat super fijn zeg!! Je kan trots op jezelf zijn 😇 
03 jun 19 door lid: cmhk
Dankjewel! Ik voel mezelf ook top. Ik heb nog wel een behoorlijke weg te gaan, maar ook dat komt goed😊 
03 jun 19 door lid: keto_danny
Kanjer! Ben trots op je! En dankbaar 🌻ā¤ 
03 jun 19 door lid: D3N1S3.
Dankbaar? Je moet vooral trots zijn op jezelf! Go for it! Het werkt, ik ben er super blij mee. Ik eet vette pizza, vette hamburgers, en ik val gewoon af. Ik ben dolgelukkig! 
03 jun 19 door lid: keto_danny
Dankbaar dat je me kennis hebt laten maken met het boekje! 🤗 haha Heerlijk he!  
03 jun 19 door lid: D3N1S3.
Denise je hebt gelijk, zonder dit boekje had ik ook niet geweten war voor ern lekkere dingen we mogen/kunnen eten.  
03 jun 19 door lid: smr47
Het boekje maakt het zeker in het begin wat overzichtelijker.😊 Ik heb het gevoel dat ik het nu wel alleen kan. Haal wel nog recepten uit het boekje. 
03 jun 19 door lid: keto_danny
Ja he smr! En tuurlijk kan je het zelf Danny alleen af en toe lekker voor de recepten hihi 
03 jun 19 door lid: D3N1S3.
Ik heb vanmiddag de courgette soep gemaakt, mmmm die was lekker, heb nog nooit iets van courgette gegeten. Dit smaakt naar meer. 
03 jun 19 door lid: smr47
Top!! 
03 jun 19 door lid: TommeyLou
Ik ben gek op courgette smr. De andijvie soep is ook heel erg lekker! 
03 jun 19 door lid: keto_danny
Bedankt Tommylou 
03 jun 19 door lid: keto_danny
Oh ik ben benieuwd ik mag ergens deze week ook die soep hij lijkt me erg lekker! Hihi 
03 jun 19 door lid: D3N1S3.
Denise, die soep heb je op dezelfde dag als die lekkere hamburger van Danny. Gr. Sandra 
03 jun 19 door lid: smr47
Er breekt een mooie tijd voor je aan Denise😋😂 
03 jun 19 door lid: keto_danny
Trots op je... Een geweldige grafiek! 
03 jun 19 door lid: Yoo69
Welk boekje is dat? Van de thenewfood? Ik zit ongeveer op t zelfde punt als jou Danny. Ik ben echter nooit zwaarder geweest dan 81kg, maar ook wel 'ns 64 kg geweest :-(. Hoop dat de keto voor mij ook zo goed gaat werken. Tot nu toe bevalt t heel goed.  
03 jun 19 door lid: Wien67
Oh thnx Sandra hihi! Jaaa lekker eten. Morgen lunchen met vriendin en kids, maar ik heb al gekeken een lekker biefstukje met salade 💪 
03 jun 19 door lid: D3N1S3.
Yoo69, leuk hè zo'n grafiek. De lijn bovenin is eigenlijk de voorspelde lijn😊 Die lach ik dus mooi uit! 
03 jun 19 door lid: keto_danny
Wien67, ik heb tien jaar terug zelfs 49 kilo gewogen. Toen ging het echter niet zo goed met mij. Ik heb nu een leuk leven, en ben weer wat ouder, en op mijn leeftijd hoef ik niet meer "dun" te zijn. Maar vind ik (vol) slank ook heel erg prima. De laatste vier jaar ben ik nogal aan de zware kant, dus dit is het laagste sinds de afgelopen jaren. Maar ik heb nog lang geen gezond gewicht, dus ik ga ervoor!  
03 jun 19 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.