03 jun 19 door lid: Lost68
|
Ik vind het heel knap van je. En fijn dat het nu naar verhouding makkelijk gaat met een nieuwe levensstijl en manier van eten. Het is belangrijk dat je je lekker voelt in je lichaam, voor mij is dat rond 69 kg, dus daar wil ik naar toe. "Dun" hoeft inderdaad niet meer persé. Succes!
03 jun 19 door lid: Wien67
|
En welk boekje is het nou? ;-)
03 jun 19 door lid: Wien67
|
Het starters boekje van thenewfood.
Echt een aanrader, Ynnad heeft ons hiermee aangestoken, (lief bedoeld)😇
03 jun 19 door lid: smr47
|
Sandra, noem mij ook maar gewoon bij mijn naam, dat is Danny😉
(Mijn profielnaam is mijn voornaam omgedraaid)
03 jun 19 door lid: keto_danny
|
smr47 Dat dacht ik al. Die heb ik ook. Net ook een aantal specials besteld. Moet zeggen dat ik het lastig vind om volgens een recept te koken. Wij hebben een restaurant dus altijd van alles in huis. Ik mieter meestal maar zo wat bij elkaar, net hoe het uitkomt. Wel met de juiste macro's!
03 jun 19 door lid: Wien67
|
Moest even terug naar de grafiek om die bovenste lijn te checken van je...
Maar ja, die grafiek is geen keto gewend...
Wat een enorm verschil. Lach jij maar... zou ik ook doen en die smile zou denk ik nooit meer weg gaan. Je gaat lekker 💪💪 proud!
03 jun 19 door lid: Yoo69
|
03 jun 19 door lid: keto_danny
|
Wouweee dat ziet er super uit, Danny 😜. Echt een super dieet 👏 en leuk dat je de gerechten steeds met ons deelt!
03 jun 19 door lid: Sheilavanwijk
|
super voor het overzicht, zo'n grafiek. maar waarop is die bovenlijn dan gebaseerd? op een 'normaal' afvalpatroon?
03 jun 19 door lid: mo.mo3
|
Dankjewel Sheila!
Mo.mo, de bovenste lijn is als ik het volgens de verwachtingen zou doen.
Onderste lijn is die die ik nu gecreëerd heb.
Ik had ingevuld dat ik één pond per week wil afvallen. Dan maakt de app een planning, en een erbij te verwachtte datum.
Maar ik ga dus veel sneller.
Al kan het mij niet snel genoeg gaan.
04 jun 19 door lid: keto_danny
|
Is dit een grafiek van FatSecret ? Zeker alleen op computer te zien dan? Ik heb dit op telefoon nog nooit gezien
04 jun 19 door lid: mo.mo3
|
Nee, dit heet monitor je gewicht!
Andere app dus.😊
04 jun 19 door lid: keto_danny
|
04 jun 19 door lid: patricia220876
|
Aha..ik dacht al, nooit gezien hier op FS
04 jun 19 door lid: mo.mo3
|