|
Keto: pannenkoekjes met jam en slagroom😋😋😋
|
2392 kcal
|
Vet: 199,82g | Eiwit: 119,17g | Kolhy: 23,99g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ei, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten . Lunch: Slagroom, Aardbeien Jam Glucoregul, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, AH Biologische Cottage Cheese. Diner: Groene Olijven, Kesbeke Augurk, AH Salade Kaasblokjes, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Rode Paprika, AH Magere Spekreepjes, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: AH Knabbelspek. meer...
|
|
 Reacties
Ik heb als lunch de eiersalade met bleekselderij, heb die gisteren gemaakt en vond deze erg lekker.
19 mei 19 door lid: smr47
|
Ik was zo benieuwd hoe ze smaken. Ik mocht ze vanmorgen..... hihihi
19 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Ziet er lekker uit hoor , zal vast gesmaakt hebben.
19 mei 19 door lid: annemiek rembil
|
19 mei 19 door lid: *Tess86*
|
Deze zijn iets anders Denise.
4 eieren
3 eetlepels huttenkase
Beetje zoetstof
(En ik voeg er zelf een flinke scheut kaneel aan toe?
Ik heb alles even met de staafmixer fijn gemaakt en gemengd.
4 pannenkoeken van bakken in een ruime hoeveelheid roomboter.
19 mei 19 door lid: keto_danny
|
Oh, das wel heel easy. Zou kwark ook kunnen ipv huttenkase?
19 mei 19 door lid: *Tess86*
|
Tess, dat heeft veel meer koolhydraten.
19 mei 19 door lid: keto_danny
|
Jawel maar dat geeft niet. Zou wel kunnen dus?
19 mei 19 door lid: *Tess86*
|
ziet er zalig uit maar, de jam ? dat is toch niet keto?
19 mei 19 door lid: welia2
|
Welia het is suikervrije jam, voor diabetes patiënten. Dit is toegestaan in mijn boekje.
Anders had ik 3 aardbeien gemogen met slagroom😊
19 mei 19 door lid: keto_danny
|
Tess, ik heb geen idee of het kan, dat zou je moeten proberen.
19 mei 19 door lid: keto_danny
|
Hoe heet jouw boekje Ynnad?
19 mei 19 door lid: Raprigli
|
@Raprigli, ik volg het boekje van the new food
19 mei 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|