|
Weer 3 soorten desembrood gehaald bij de Franse bakker: spelt-volkoren, donker en rogge-rozijnen-noten brood. Daarnet al bij de koffie een kontje met roomboter van het rogge en met de lunch van alle 3 een snee. De gewone met Vier seizoenen rauwkost en de rogge met alleen een lik roomboter.
|
1541 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 40,29g | Kolhy: 207,02g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, Aldi Beschuit Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee, Leidingwater. Lunch: All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, Milsani Roomboter, Thee, Aldi Roggebrood met Rozijnen en Noten, Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Zuurdesem Brood. Diner: Kerriesoep. Snacks/Andere: Yoghurtmuffins met blauwe bessen, Milsani Roomboter, Aldi Roggebrood met Rozijnen en Noten, Thee, Leidingwater, Koffie met Melk, Milsani Roomboter, Aldi Roggebrood met Rozijnen en Noten, Thee, Leidingwater, Koffie met Melk. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|