|
en weer een frisse start.
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 61,58g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 155,66g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Karnemelk, Aldi Corned Beef, Aldi Old Gouda 35+, AH Zaanse Snijder Volkoren. Diner: AH Zoete Puntpaprika, Aldi Mozzarella, Tomaten, AH Courgette, Aldi Bakbacon, AH Puur & Eerlijk Biologische Maïskorrels. Snacks/Andere: Slagroom (Onder Druk), Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Havermoutkoekje, Klene Engelse Drop. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Wii Fit - 1 uur en 10 minuten, Traplopen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|