|
Voor de mensen die koolhydraatbeperkt eten..; Hebben jullie dat ook, dat als je brood, pasta of aardappelproducten eet dat je dan alleen maar meer wil? 😏 Of ben ik de enige die dat heeft?😆🤦🏽♀️
|
1443 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 60,87g | Kolhy: 100,32g.
Ontbijt: Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Saksische Leverworst. Diner: Remia Fritessaus Halfvol, Aardappelroosjes, Sperziebonen, Lidl Slavink. Snacks/Andere: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Galia Meloen, AH Light Mueslireep Zomerfruit. meer...
|
|
 Reacties
nope hier ook en ik word er moe van 😂😂 na de pizza van van de week boem op de bank knock out gevallen 😂
27 apr 19 door lid: thunderb76
|
ja suiker verslaving, daarom past keto zo goed bij mij
27 apr 19 door lid: Lost68
|
27 apr 19 door lid: bontehond88
|
Net als Lost68 denk ik dat Keto ook goed bij mij past.. Zo geen behoefte eraan en de energie die ik nu heb ,die ik dus niet heb als ik teveel aan KH eet. (brood, aardappelen) . SUIKERS grootste boosdoener.
27 apr 19 door lid: patricia220876
|
Nee, eigenlijk niet. Maar ik doe ook geen kha-arm / beperkt dieet. Alleen zorgen dat ik minder eet dan verbruik. En meestal lukt dat😜
27 apr 19 door lid: MargreethT
|
Ja, zeker heb ik dat ook, dan kan ik blijven eten de hele dag. En veel, heel veel vocht vast houden erdoor.
27 apr 19 door lid: Tijmpje
|
Ja, heel herkenbaar! Suikerspiegel schiet meteen omhoog en omlaag. En dan wil ik Meer! 😕
27 apr 19 door lid: Supergirlmetmissie
|
Ja ik vind het heel herkenbaar 😉
27 apr 19 door lid: SoniaAshira
|
27 apr 19 door lid: letsdoitnow2018
|
ja als je eraan begint wil je steeds meer. bovendien voedt het helemaal niet, je gaat er gewoon niet vol van zitten
27 apr 19 door lid: 010Natalie010
|
jups ook heel erg herkenbaar!
28 apr 19 door lid: D3N1S3.
|
Ja, dat herken ik. Je bloedsuikerspiegel schiet omhoog en moet/wil..dan na korte tijd weer aangevuld worden. Ik word ook echt moe na het eten van khd.
28 apr 19 door lid: welia2
|
Sinds 5 weken doe ik kha
( daarvoor ook maar dan nam ik savonds koekje of andere kh dingen en dan is heel de dag voor nix geweest)
Met hulp van diëtiste
Ik weet, inmiddels geleerd, ik moet niet beginnen aan bv stokbrood, chips, koekjes en drop.
Het lijkt of er dan een monster loskomt die niet meer te houden is.
Dan moet de zak leeg, de rol op, dan ben ik niet meer tegen te houden.
Daarom bak ik af en toe iets kan en bewaar het in de vriezer.
Later zal ik wel een keer leren dat 1 koekje moet kunnen.. nu nog ff niet
28 apr 19 door lid: Kapodas
|
Ik heb dan een heel zwaar en opgeblazen gevoel in de maag.
28 apr 19 door lid: smr47
|
Het is de suiker dat mega verslavend is.. en bijna overal in zit. Tip: " That Sugar film" : schrikbarend.
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.filmvandaag.nl/film/96718-that-sugar-film&ved=2ahUKEwjusajU9_LhAhVJJVAKHQlSC78QFjAGegQIAxAB&usg=AOvVaw0UevlKsbwiNL73eLca3I3U
28 apr 19 door lid: welia2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|