Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 36,59g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 131,76g.
Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Rookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Blue Band Blue Band met Roomboter, Tomaten. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Varkensvlees Gehaktballen, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Pruimen, AH Hand Sinaasappelen, Kiwi, Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmaraats's Gewicht Geschiedenis
|