Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 83,55g | Kolhy: 156,41g.
Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Banaan, Rookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Blue Band Blue Band met Roomboter. Diner: Mandarijn, Jumbo Magere Yoghurt, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Ribkarbonade. Snacks/Andere: Pruimen, AH Hand Sinaasappelen, Kiwi, Melk (Vol), Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmaraats's Gewicht Geschiedenis
|