|
Chinese mie met roerbakgroenten en steak ala minute lapjes. Heerlijk pittig. En lekker. Mijn lange en laatste werkdag van de week zit er op. Nu weekend!! Heerlijk. Ben moe. Hard gewerkt vandaag. Vanmorgen toen ik opstond kon ik niet lopen, maar al strompelend en hinkend kwam er beweging in mijn enkel en gelukkig de rest van de dag geen last van gehad. Nu een beetje rust de komende 2½ dag. Een beetje. De tuin staat op de planning en kan geen uitstel gebruiken. Dus nu lekker languit op de bank. Fijn weekend!
|
1446 kcal
|
Vet: 35,36g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 208,14g.
Ontbijt: Mandarijn, Cranberrie-appel spread, Aldi Runder Rookvlees, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Beschuit Naturel, Leidingwater, Thee. Lunch: Oatly Haverdrank Cacao, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Leerdammer Lightlife, Mama Natuur Vegetarische Spread, Desembrood. Diner: Goedland Augurken Zoetzuur, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Soubry Chinese Mie, Go Tan Woksaus Sweet & Sour, Oldenlander Minute Steaks. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Koffie met Melk, Thee, Havermoutkoekjes met cranberrie en chocola. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|