|
vet: 19.0
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
416 kcal
|
Vet: 7,64g | Eiwit: 17,13g | Kolhy: 75,63g.
Ontbijt: Jam, Kiwi, Gedroogde Pruimen, Meergranenbrood. Lunch: Ijsbergsla, Extra Gerijpt 30+ Kaas, Mosterd, Gemarineerde Beenham, Tonijn Salade, Meergranenbrood, Mandarijn. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dionnekat's Gewicht Geschiedenis
|