|
Keto cauliflower grilled cheese, lekkerrrr! (oftewel: tosti kaas van bloemkool)
|
1563 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 108,47g | Kolhy: 69,80g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt, Mennel Fromage Frais Battu. Lunch: Jumbo Ovengebakken Grillham, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Diner: Olijfolie, Country Cow Cheddar, Ei, Bellezza Mozzarella Light, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Andere: Mandarijn, Halo Top Peanut Butter Cup Ijs, Fat Bombs, Chocolade Hazelnoot Keto. meer...
|
|
 Reacties
hoe maak je dat? ziet er goed uit😍
01 mrt 19 door lid: manonnoelle
|
Manonnoelle, ik kopieer hieronder even de youtube-link. Ik heb ipv geraspte mozzarella een bolletje Mozzarella light gebruikt (eerst in 4'en gesneden en toen ieder kwart 2x door een eisnijder gedaan om smalle reepjes te maken) en ik had 520 gr bloemkool tot rijst gemaakt. ertussen had ik 3 plakjes van die goedkope oranje "plastic cheddar" (soms heb je er gewoon recht op......) Het kwam in totaal op 570 kcal en 18 gr Kh. Ik vond het goed vullen :-)
https://www.youtube.com/watch?v=2QXVyxMCOuw
01 mrt 19 door lid: Elfje69
|
01 mrt 19 door lid: manonnoelle
|
Wat origineel! Dank voor de tip, ga ik ook proberen!
01 mrt 19 door lid: IefjeRengraag
|
ja lekker hè, weer eens wat anders 🤗. het is even bezigheidstherapie maar dan heb je ook wat 🤭
01 mrt 19 door lid: Elfje69
|
Wat gaaf bedacht! Het heeft vast gesmaakt elfje! 😄
01 mrt 19 door lid: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|