|
Vanmiddag ging het mis, de rem was eraf. Geen hormonen, geen slecht nieuws, niets negatiefs. Eenmaal aan het eten smaakte alles naar meer. Gezond en ongezond wisselde elkaar af. Volkorenbroodje, meergranen ciabatta, bananenbrood, speculaasje, noten, shortbread koekje, een lekkere stamppot met meiknolletjes, een halve reep chocolade, dropjes. Niet alles meer ingevuld. Nu voldaan op de bank. Kauwgom in m’n mond, glas thee in m’n hand. Morgen nieuwe ronde nieuwe kansen
|
2655 kcal
|
Vet: 115,53g | Eiwit: 112,89g | Kolhy: 283,18g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Maaslander 30+ Romig Belegen, Lidl Meergranenbollen, Bananenbrood, Van Vlegelaar Speltcracker, Aldi Brie. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Groentemix Voor Stamppot. Snacks/Andere: Truffel, Fortuin Zwart Wit Pastilles, Verkade Melkchocolade, Speculaas. meer...
|
|