|
Mijn zaterdag salade heeft een totaal van 692 kcal. Hoogtepunt van het bord is de zelfgemaakte humus 🙌🏻
|
1264 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 83,66g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Surimi. Diner: Frambozen, Bertolli Olijfolie Extra Vergine, Enkhuizer Gerookte Paling, Lidl Kalettes, AH Granaatappel Pitjes, Bio Today Tahini, Knoflook, AH Kikkererwten. Snacks/Andere: Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. meer...
|
|
 Reacties
wow... een feestje op een bord.
19 jan 19 door lid: Arjoena
|
Mmmmm heerlijk! Mogen we je recept van de humus?
20 jan 19 door lid: CarolineJerez
|
@Caroline, dat mag! Als je het niet erg vind plaats ik het in het Engels. Hoef ik het niet weer te vertalen 🥴
I started with the humus - Put 250g chickpeas in your kitchenmachine and add a big spoon tahini (sesame paste), 2 gloves of garlic, juice of a lemon and olive oil - let it blend and than add turmeric, coriander, methi powder (fenegreek), cumin, salt, chili powder and a bit of garam masala 😍 if it’s too thick add some water. Don’t use more oil to avoid an extreme amount of calories
20 jan 19 door lid: Faat68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faat68's Gewicht Geschiedenis
|