lekkerbezig65's Logboek, 07 jan 19

lekkerbezig65's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019

74 kg Tot nu toe verloren: 34 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2019:

930 kcal

Vet: 27,15g | Eiwit: 26,08g | Kolhy: 143,43g. Ontbijt: Koffie. Lunch: Koffie. Diner: AH Spaghetti Bolognese Rustica. Snacks/Andere: Wieckse Radler 0,0%, Bavaria Alcoholvrij Bier. meer...

1841 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lekkerbezig65's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lekkerbezig65's Logboek, 07 jan 19

Opmerking Toevoegen

lekkerbezig65's Gewicht Geschiedenis