Suzepluus's Logboek, 06 jan 19

Heerlijk een rustige middag na mijn ochtenddienst gehad.
De PG Erwtensoep bereid. Minder vet, minder vlees, maar gewoon super lekker!
Vanochtend en vanmiddag 2 plakken van de Herman Noten-appel brood-cake gegeten. Tussendoor op 't werk een bakje kwark.
Later op de middag nog een paar toastjes.
En vanavond lekker oubollig 'Weet ik veel' gekeken en mee gedaan.
Fijn dat mijn gewicht vanmorgen met 2 onsjes gedaald was.
Morgen een vrije dag. Kerstspullen opruimen en met zoon op stap.
Nu lekker naar bed en morgen niet perse vroeg op.
En vanaf morgen weer strak in 't PG-pak!

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2019:
1695 kcal Vet: 69,11g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 181,66g.   Ontbijt: Leidingwater, Thee, Notenbrood. Lunch: Ekoplaza Rozijnen-Notenbrood. Diner: AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Andere: Prestige Luxe Toastjes, Jumbo Crème Paté, Aldi Selleriesalade, Zuivelhoeve Boer'n Kwark Aardbei, Koffie met Melk, Water, Thee. meer...
3089 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 9 uren en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.