Suzepluus's Logboek, 05 jan 19

Varkenshaassaté met mie en Champignon wok groenten.

Al 2 dagen achter elkaar eters.
Gelukkig kan ik me daarbij goed aan het menu houden. Ze eten gewoon heerlijk mee.
Maarrr....
Zo goed als ik me met de feestdagen heb gedragen, zo misdraag ik me nu.
Zo'n trek en honger gevoel. Wil van alles vreten en sta het mezelf af en toe ook toe.
Nou ja... beter gezegd: ik ben m'n zelfbeheersing grotendeels kwijt.
Vandaag gewoon cake op als lunch!! 😏
En een hapje kaas hier, plakje worst daar, een toetje met slagroom..
En ik voel me er behoorlijk beroerd door.
Ben al een week aan de sjees. Buikpijn en krampen. Begin ook duizelig te worden (suiker en snelle kh). Opgeblazen.
Gaat compleet verkeerd nu.
Het goede nieuws is, dat vrijwel alles op is.
Wel staat er een 'Herman' cake-brood met noten-appel en rozijnen af te koelen.
Maar dat hoort bij het gezonde gedeelte.
Komt wel weer goed.
Weer even volledig overstappen op ProjectGezond.
Niet half/half zoals ik nu aan het doen ben.
En dan komt de rest vanzelf.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2019:
511 kcal Vet: 18,83g | Eiwit: 21,18g | Kolhy: 62,54g.   Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Aldi Beschuit Naturel, Aldi Filet Americain, Thee, Leidingwater. Snacks/Andere: Zuivelhoeve Boer'n Kwark Bosvruchten, Thee, Water, Koffie met Melk, AH Elstar Appel. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Herkenbaar, ik heb ook meer (lekkere) trek en honger de afgelopen dagen, zin in kaas, veel kaas bedoel ik 😄, toastjes, worstjes etc.....dat gaat niet goed zo...🤗 Fijne zondag Suus 😊 
06 jan 19 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.