|
anthousiast, voel me goed. Meer bewegen nieuwe jaar want dan gaan de kids weer naar school weer heerlijk fitniss en zwemmen zo zin in. Mn veranderingen pakken goed uit. Keuzes maken en meer wandelen samen met gezin is zo gezellig. Nog niet gewogen, maar das even een bewuste keuze. Mijn buik is plat dus gaat goed hihi ;)
|
1198 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 130,81g.
Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, AH Zonnebloempitten, Quaker Oats Havermout. Diner: Maggi Jus Naturel, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Muesli, Chocolade, Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes. Snacks/Andere: Milky Way Reep, Smarties Smarties Mini, Notenmix (Ongezouten). meer...
|
|