Suzepluus's Logboek, 11 nov 18

Een lekker dagje! Het weer viel niet tegen.
Gistermorgen mijn Konijnenboeffies gehaald.
Wat een stel! Dat beloofd nog wat voor de toekomst... Hahaha...
Een vrolijk, gezellig, nieuwsgierig en aanhankelijk stel. Graag aaien en knuffelen.
Helaas is mijn lievelings knuffel kipje overleden.... Snif...
's Middags om de boodschappen voor komende week gegaan. Én gelijk pompoen mee genomen!!!
Waar ik vandaag al aardig gebruik van heb gemaakt.
Na een lekker ontbijt Sandwich Rosbief aan de slag gegaan.
Een echte verse (dus met pompoen en pompoenkruiden mix) Pumpkin Spice Latte bereid met de tussendoor gebakken Appel-Kaneel broodjes.
Daar ergens tussendoor buiten bezig geweest met alle dieren verblijven uitmesten en verschonen, snoei- en opruim werk.
En vanavond verse Pompoen-Risotto bereid met walnoten en kaas.
Lekker, maar wel machtig.
Morgenavond nog een keer Pompoen op het menu. Kwam doordat ik dagen/diners had gewisseld. Doordat we vrijdag avond bij de Jap zijn gaan eten.
Drie rondes mee gedaan en de laatste had ik al niet moeten nemen.
Het dessertbuffet was niet veel soeps.
Wel ruim een kilo aangekomen!!! Oeps...
Maar die waren er vanmorgen gelukkig plus nog wat extra weer af, zodat ik lager uitkwam dan vorige week.
En toch nog een enkele centimeter verdwenen.
Nog maar een goede 2 maanden tot kerst.
Dan wil ik toch wel eens mijn 1ste streefdoel hebben behaald.
Gelukkig blijf ik nu wel in het geel hangen.
Dus strak aan het schema houden nu.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2018:
1312 kcal Vet: 37,42g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 308,43g.   Ontbijt: Vloeibare Honing, Baresa Pesto Alla Genovese, Aldi Magere Yoghurt, Zongedroogde Tomaten, Jumbo Pijnboompitten, Rucola Sla, Aldi Gebraden Rosbief, AH Casino Bruin. Lunch: Appel-kaneel ontbijtbroodjes. Diner: Pompoenrisotto. Snacks/Andere: Thee, Koffie met Melk, Aldi Magere Kwark, De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Pumpkin Spice Latte, Aziatische Peren. meer...
2378 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig, vooral zo doorgaan 😊🤗 
11 nov 18 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.