|
|
1617 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 76,74g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Aldi Volkoren Knäckebröd, Geitenkaas, Leidingwater, Thee. Lunch: Aldi Gebraden Rosbief, Gekookt Ei, Mosterd, Rucola Sla, Komkommer (met Schil), Desembrood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Spitskool, Chipolata, Knoflook, AH Paprika Mix, Uien. Snacks/Andere: Zonnatura Sesamcrunch (1), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Kwarkbollen, Aldi Magere Kwark, De Tuinen Psyllium Vezels, Thee. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
|
 Reacties
jou ontbijt ziet er keer op keer heerlijk uit ☺️ kon ik jou maar even inhuren om me wat bij te leren van je keuken kunsten 👌
05 nov 18 door lid: Budgie1
|
Dank je wel!
Wie weet ga ik ooit nog wel eens workshops of cursussen geven! ;-)
05 nov 18 door lid: Suzepluus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|