Wat heb je met je appel/peer? Gedaan?
02 nov 18 door lid: lisaraaphorst
|
lekker appel/peer kaneel opgebakken denk ik en dan op de kwark/yoghurt...jammie
02 nov 18 door lid: bianca114,7
|
Hihi ja klopt! Optimel appel kaneel kwark met gebakken appel mijn standaard vrijdagavondmaal... zo lekker😋
02 nov 18 door lid: debbiestaps
|
wat neem je nog meer op zo'n balansdag?
02 nov 18 door lid: dame0165
|
Smorgens yoghurt smiddags yoghurt en 2 boterhammen met rookvlees tussendoor... erg weinig! Ik heb de hele week enorme honger de hele dag maar juist op deze dag niet😊
02 nov 18 door lid: debbiestaps
|
ooooh wow dat ziet er lekker uit!!
02 nov 18 door lid: SnelleEll72
|
Je schrijft, avondmaal. Eet je dan in de avond ook yoghurt?
Ben erg benieuwd. Op mijn balansdagen barst ik van de honger, maar yoghurt verzadigd misschien wel meer. Ga ik zeker ook eens proberen!
02 nov 18 door lid: Nelleke1974
|
Ik heb smorgens 300 ml yoghurt om 10 uur boterham met rookvlees lunch 300 ml yoghurt... bij de yoghurt zit meestal dieetpro om 15u. Nog een boterham met rookvlees en dan avond eten een bak appelkaneel kwark van Optimel met 2 gebakken appels... dat was het en omdat ik erg lastige werktijden heb op het moment heb ik de yoghurt van smiddags al 2 weken niet op dus heb ik eigenlijk nog minder.... andere dagen heb ik wel veel honger hoor
03 nov 18 door lid: debbiestaps
|
Mamsvandrie het is ook echt zo lekker😅
03 nov 18 door lid: debbiestaps
|