annajonkers's Logboek, 19 okt 18

Vandaag ging ik er helemaal met de juiste motivatie in om minder suiker te eten. Helemaal buitensluiten gaat niet, maar de cakejes laten staan zag ik wel zitten. Of tenminste dat dacht ik. Tot mijn vriendin met taart aan kwam zetten, omdat ze jarig was. Heb toen toch maar een stukje genomen voor de gezelligheid 😅 een betere start bestaat er niet

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2018:
1588 kcal Vet: 61,87g | Eiwit: 42,88g | Kolhy: 209,44g.   Ontbijt: Konings Biogarde, Eat Natural Noten en Zaden. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Tosti met Kaas. Diner: Witte Rijst, Fair Trade Thaise Groene Curry. Snacks/Andere: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Slagroomtaart. meer...
1376 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
waarom gaat het helemaal buitensluiten niet? was voor mij juist de uitkomst. vooral omdat het zó makkelijk te vervangen is. zowel zelf gemaakt als kant en klaar gekocht uit de supermarkt 
19 okt 18 door lid: lgreinerart

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annajonkers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.