|
moest net naar het ziekenhuis, intake anesthesie. moest ik mijn gewicht noemen. ik automatisch 77kg. even later 'zei ik 77? ik bedoel 67😊' Zegt ze 'oh dat scheelt toch weer iets'.
ehm ja hallo, 10 kg. weet je hoeveel moeite dat kost! 😳😁
|
1014 kcal
|
Vet: 27,50g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 112,08g.
Ontbijt: Beemster Belegen 48+, Optimel Magere Kwark Citroen. Lunch: Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Lidl Geschrapte Worteltjes, Goedland Augurken Sticks, Chilisaus, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Diner: Maza Muhammara, Président 12 Petits Chèvres Doux, AH Spinazie Deelblokjes, Champignons, Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Whisky, Komkommer (met Schil), AH Danish Blue, Optimel Dubbel Vla. meer...
|
|