|
Om 16:40 werd de airfryer bezorgd, dus net genoeg tijd om m klaar te maken voor gebruik! op het bovenste bord ligt mn varkenslapje met gebakken courgette (courgette uit de airfryer), onderste bord is de zoete aardappelfriet. lijkt zwarter dan ie was!
|
1828 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 88,72g | Kolhy: 150,27g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Walnoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Danone Hütten Kwark. Lunch: Ei, Avocado's, Atkins Brood, Soupmaker, Paprikasoep van rode puntpaprika's. Diner: Podravka Ajvar, Remia's Legendary Real Tasty Mayonaise Classic Recipe, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Ei, AH Courgette, Ekoland Polenta (Maisgriesmeel), Olijfolie, Nevo Zoete Aardappel, AH Varkensfiletlapjes a La Minute. Snacks/Andere: Jumbo Frambozen Vries Vers, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
|
 Reacties
hoelang heb je de courgette gedaan? en op hoeveel graden?
26 sep 18 door lid: Mystery1971
|
Mystery1971, ik heb de courgette eerst door een losgeklopt ei gehusseld. Toen in een plastic zakje 15 gr grana padano gedaan en 5 gr panko (of gewoon paneermeel) en wat gerookt paprikapoeder. De eiige courgetterepen overgeheveld in de zak, dichtgeklemd en goed gehusseld. Omgekiept in het mandje en 20 min op ca 190 graden gedaan. Ik vond ze erg lekker! 😋
26 sep 18 door lid: Elfje69
|
|
|
20 minuten lijkt wel lang. Ik heb mijn airfryer ongeveer net zo lang als jij 😜maar de kippenvleugels waren gaar in 15 minuten op 180 graden. Ik zou denken dat courgette korter moet. Maar als het lekker is....dan is het goed toch!😊
26 sep 18 door lid: Fietsje37
|
Ik had vrij dikke stukken courgette en ik vond ze heerlijk zo! De zoete aardappel frieten heb ik toen zelfs nog 8 min terug gedaan omdat ze nog slap waren. (Maar die had ik ook heel eigenwijs voorgegaard en dat had ik dus niet moeten doen😱)
26 sep 18 door lid: Elfje69
|
Adff, net voor het eerst gebruikt, maar ik verwacht dat ik er veel plezier van ga hebben!
26 sep 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|