|
iemand nog geniale (vegetarische) recepten met courgette? had nog vier gigantische courgettes in mijn moestuin liggen.😁
zelfde voor tomaten en appels.
ga nu appelmoes voor de kinderen maken, maar misschien iemand nog andere gezonde ideeën
|
1083 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 96,22g | Kolhy: 110,00g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Lidl Bevroren Bosvruchten. Lunch: Linessa Cottage Cheese, AH Geschrapte Worteltjes, Bleekselderij, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Snack Tomaatjes, AH Ijsbergsla. Diner: Fritatta met groente. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Body & Fit Cocoa Nibs, AH Elstar Appel. meer...
|
|
 Reacties
Gewone courgette lasagne of een vierkazen variant! Courgetti als noodles in een roerbakgerecht ook altijd goed
17 sep 18 door lid: aterps
|
In de Allerhande van deze maand staat een geniaal recept voor gevulde courgette van Ottolenghi
17 sep 18 door lid: Ikdenkkris
|
taco's of burrito's, quiche
17 sep 18 door lid: dizzy24
|
17 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
Griekse courgettefritters, gratin, gevulde omelet met courgette en pesto, ratatouille met courgette, als taart op k&K pizzadeegbodem, met mozzarella, olijven, oregano, peterselie en knoflook etcetera!
17 sep 18 door lid: MargreethT
|
Pasta met zelfgemaakte pesto en courgette is heerlijk! Courgette soep ook! Eventueel nog een broccoli of zak spinazie er door en dan heb je een gezonde groene soep
17 sep 18 door lid: greeneyesthickthighs
|
Bedankt voor de suggesties! Ik ga er sowieso soep van maken, per portie invriezen.
17 sep 18 door lid: Rensie 1111
|
17 sep 18 door lid: Mystery1971
|
Gehaktrolletjes maken, omwikkelen met dunne plakken courgette. Naast elkaar in een ovenschaal leggen en overgieten met verse tomatensaus. Kaas erover en in de oven.
17 sep 18 door lid: Tijmpje
|
courgettesoep kan altijd ook met (te) grote courgettes
17 sep 18 door lid: sann3933
|
Doe eens gek en maak bami van courgette! Gevulde courgette kan ook lekker zijn. En appels kun je gebruiken voor appelstrüdel of havermoutplaatkoek
18 sep 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|