|
Voorlopig uit gewandeld/ hardlopen.
Fysio heeft voetje ingetaped voor andere stand voet ivm hiekspoor. Hopelijk helpt het.
|
703 kcal
|
Vet: 15,09g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 62,93g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Magere Franse Kwark. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Aardappel Schijfjes, Jumbo Wortelen Extra Fijn, Hardgekookt Ei. Snacks/Andere: Komkommer, Tommies Snoeptomaatjes, Myprotein Micellar Casein. meer...
|
|
 Reacties
13 sep 18 door lid: chrisp72
|
Heeft me vader ook gehad omdat hij tijdens het slapen altijd zijn voeten rechtop had
13 sep 18 door lid: HellRaver
|
13 sep 18 door lid: bianca114,7
|
13 sep 18 door lid: chrisp72
|
|
|
ps ik moest wel gewoon blijven lopen van de huisarts toen...had uit eindelijk 2 voeten met hielspoor.. had mn stokken naast mn bed om op te leunen omdat het snachts\smorgens het ergste was..
13 sep 18 door lid: bianca114,7
|
Weet er alles van Bianca . Ik moet ook sochtends kruipend naar de badkamer
13 sep 18 door lid: chrisp72
|
Dat is waardeloos zeg! Ben je net begonnen met hardlopen krijg je dat... Kun je wel blijven fietsen als alternatief voor wandelen/hardlopen?
14 sep 18 door lid: Nebulas
|
Nebulas. Jahoor ben fanatiek genoeg. Rij regelmatig een mtb rondje. Dus gelukkig beweging genoeg.😉👌
14 sep 18 door lid: chrisp72
|
16 sep 18 door lid: willeke.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisp72's Gewicht Geschiedenis
|