|
|
1678 kcal
|
Vet: 69,32g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: Honing, Notenmix (Ongezouten), Amiset Berry Blaster, Thee, Milsani Skyr. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Milsa Verse Roomkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee, Aldi Extra Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten. Diner: Aldi Mozzarella, Zaanse Mayonaise, Jumbo Rode Pesto, Milsani Griekse Yoghurt, Aldi Gerookte Kipfilet, Pijnboompitten (Pignolias), Veldsla, Macaroni, Tomaten, Zoete Gele Paprika. Snacks/Andere: Campina Aardbei Yoghurt, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Koffie met Melk, Helaes Pindakaas, Aldi Rijstwafel. meer...
|
|
3007 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|