Een heerlijke dag zo, de hitte voorbij en toch nog zeer aangenaam met een flinke bries.
Vanmorgen gewerkt. Vanmiddag 1.41 u op de loopband, 6.7 km met 4.2 km pu.
Vanavond resten van de bbq van vrijdag: gegrilde kiphaasjes, wat rauwkost en gekruid breekbrood.
Boven staat alles tegen elkaar open om een beetje warmte te verdrijven, want ik slaap slecht nog steeds. Zelfs zonder dekens of laken.
Mijn gewicht nog steeds drama. Stijgt en zakt met meer dan een kilo. En dat is heel normaal, maar niet als je het er af wilt hebben.
Nu zit ik weer flink boven de 88.
En ik zweet de hele dag en nacht als een otter. Je snapt niet dat ik niet met die liters vocht ook gelijk kilo's aan gewicht verlies.
Doorgaans heb ik helemaal niet zo'n moeite om in de zomertijd af te slanken, maar dit jaar....
