|
Heel erg behoefte aan chocolade 😳. Het is weer een week voor de maandelijkse ongemak 🤨.
|
1681 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 96,47g | Kolhy: 184,55g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Activia Aardbei 0%, Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie. Lunch: Lidl Rucola, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Gebraden Fricandeau, Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Hummus Choco. Diner: Plus Champignon Roerbakgroenten, Kipfilet, Zoete Aardappel, All Seasons Gemengde Sla, AH Honing Mosterd Dressing, Optimel Drinkyoghurt, Heinz Tomato Ketchup 50%. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
 Reacties
16 jul 18 door lid: dani.p2
|
Dat heb ik ook altijd 1 of 2 dagen de week voordat ik ongesteld moet worden🙃
16 jul 18 door lid: Nattuke
|
Gelukkig, ik ben niet de enige met die neigingen😅
16 jul 18 door lid: kimmmerd
|
Ha tik ‘m aan. Bij mij ook zo’n feessie 🙄
16 jul 18 door lid: Warrigeboel
|
Mijn rode monster heb ik gelukkig verbannen.... Tot ik in de overgang kom 🤣... Maar behoefte aan chocola is bij mij van iedere dag 😊 lang leve de smart bars
16 jul 18 door lid: Mootjuh0107
|
Gelukkig voer ik deze strijd niet alleen. Ik kan die behoefte niet weerstaan, ben blij als het weer weg is.
|
Af en toe een blokje 72% van Swiss. Heerlijk bij de koffie! En het is zo puur dat ik niet de neiging krijg om de hele reep op te eten 😊.
16 jul 18 door lid: iemandhier
|
Mag van mijzelf iedere dag 1 stukje pure chocolade bij de koffie (20:00 uur). Voor de rest geen koekje, snoepje of chocolade. Werkt fijn deze “duidelijkheid”.
16 jul 18 door lid: Wilma1978
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|